Är du nyfiken på att veta mer om Braining - träning för hjärnan?

Du som är patient på Psykiatri Sydväst är välkommen på en inspirationskväll om Braining 3/11 kl. 16.30. Om du efter föreläsningen är intresserad av att börja träna med oss kommer du bokas in på ett uppstartsmöte. På mötet får du bland annat en individuellt anpassad plan med mål och delmål kring fysisk aktivitet.

Träningspassen sker i grupp inomhus och utomhus, på och i närheten av kliniken. Passen är 30-45 minuter långa och leds av vana instruktörer ur vår personalgrupp. Vid varje träningstillfälle får du ett kort individuellt avstämningssamtal med behandlare.

 

Läs mer om Braining och hur det går till här.

 

Anmälan till inspirationskvällen

Anmäl dig till inspirationskvällen genom att ringa telefonnummer 08-5858 6634, välj knappval 5. För att undvika trängsel har vi ett maxantal deltagare i lokalen, Askö (M57) på Huddinge Sjukhus. Först till kvarn gäller!

 

Välkommen önskar Braining-teamet på Psykiatri Sydväst!